।। লাইফস্টাইল ডেস্ক ।।
মানবদেহের জন্য চিকিৎসার কার্যকরী একটি মাধ্যম হিসেবে কাজ করে লেমন ঘাস। বিশেষ ঔষধি গুণে ভরা এই গাছ দেখতে অনেকটা খড়ি গাছের মতো হলেও এর লেবুর মতো গন্ধ রয়েছে। ভিটামিন শর্করা পটাশিয়ামসহ নানা উপাদানে ভরপুর লেমন ঘাস অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি ফাঙ্গাস, সংক্রমণ ও ব্যাকটেরিয়া থেকে শরীরকে রক্ষা করা এমনকি কোলেস্টরেলের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই প্রায়শই এর খোঁজ করে মানুষ।
এ ব্যাপারে কনসালটেন্ট ডায়েটিশিয়ান অরিজিৎ দে জানান, লেমন ঘাসের উপকারী বহু গুণ রয়েছে। তবে এর যথাযথ উপকার পেতে ডাক্তার ও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মেনে খেলে সঠিক উপকার পাওয়া যাবে।
কীভাবে গাছ চিনবেন?
লেমন ঘাস অনেকটা ধান গাছের মতো দেখতে হলেও এর পাতা তুলনামুলকভাবে চওড়া। পাতা লম্বাকৃতি, চিকন ও অগ্রভাগ সূচালো হয়। পাতা লম্বায় প্রায় ১২ ইঞ্চি, খসখসে এবং প্রান্তভাগ ধারালো। তাছাড়া লেবুর মতো গন্ধও রয়েছে এই গাছে।
পৃথিবীর বিভিন্ন অঞ্চলে দেখা মিললেও মূলত এশিয়ার উষ্ণ অঞ্চল মহৌষধি এ গাছের আদি নিবাস। এছাড়া আমাদের দেশের বিভিন্ন অঞ্চলের মধ্যে বিশেষ করে ঢাকায় লেমন ঘাস পাওয়া যায়।
চলুন জেনে নেয়া যাক ঔষধি গুণে ভরা লেমন ঘাসের উপকারী দিকগুলোঃ-
★ সর্দি-কাশি সারাতে লেমন ঘাস ও তুলসি পাতার মিশ্রণ দারুণ কার্যকরী
★ হজম শক্তি বৃদ্ধি ও শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এই গাছ
★ পেটের সমস্যা সমাধানেও লেমন ঘাসের গুরুত্বপূর্ণ অপরিসীম
★ লেমন ঘাস পাকস্থলির নানা রকম সমস্যা যেমন- কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব বা বদহজম থেকে সুরক্ষিত রাখে
