।। লাইফস্টাইল ডেস্ক ।।
শীতের ঠান্ডা আবহাওয়ায় শিশুরা ত্বকের নানা সমস্যাসহ আক্রান্ত হয় ঠাণ্ডা, জ্বর, সর্দি-কাশিতে। এ সময় তাই শিশুদের বেশি যত্ন প্রয়োজন।
শিশুর সুরক্ষা নিশ্চিতে এ সময় অভিভাবকরা যা করবেন তা হলো-
➤ ঠান্ডা পরিবেশে শিশুকে শীতের পোশাক পরিয়ে শিশুকে গরম রাখা।
➤ এই সময় শিশুর গোসল কোনোভাবেই বন্ধ করবেন না। বরং হালকা গরম পানিতে শিশুকে নিয়মিত গোসল করান।
➤ গোসল হয়ে গেলে শিশুকে প্রতিদিন ২০ মিনিটের জন্য সূর্যস্নানে অভ্যস্ত করে তুলুন।
➤ শিশুকে ঘরের বাইরে নেয়ার সময় মাথা, গলা ও কানে শীতের পোশাকে ঢেকে তবেই বাইরে বের হন।
➤ শিশুকে গরম কাপড় পরানোর আগে অবশ্যই একটি সুতি জামা পরিয়ে নিন। শীতের পোশাকগুলো যেন মোলায়েম হয় সেদিকে খেয়াল রাখুন।
➤ শীতে শিশুর হাতে দস্তানা এবং পায়ে অবশ্যই মোজা পরিয়ে রাখুন।
➤ শিশুর ঘরে যেন সূর্যের আলো পর্যাপ্ত থাকে সেদিকে লক্ষ্য রাখুন।
➤ শীতে বেশিক্ষণ যেন শিশু বাড়ির বাইরে না থাকে কিংবা খেলাধুলা না করে সেদিকে খেয়াল রাখুন।
➤ ২ ঘণ্টা পর পর শিশুর ঠোঁটে লিপবাম এবং হাত পায়ে ভেসলিন লাগান। শিশুকে এই সময় বেশী বেশী পানি, গরম দুধ, স্যুপ, সবজি খেতে দিন।
শিশুর যদি বেশী ঠান্ডা লাগে তাহলে দেরী না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
